追逐日落的工讀生

最近又接了個parttime

是要介紹高雄景點的

我被分配到介紹旗津的點

結果就來了個旗津一日遊

把旗津的點都跑遍了

沒想到旗津燈塔的景這麼的讚

往前可以看高雄港

轉身又可以看到日落台灣海峽

旗津砲塔也是個很棒的觀日落場所

人不多又可以躺著仰望天空

讓我想到小時候躺在草地上曬太陽的感覺

這次照了很多夕陽的照片

已經好久沒有這種體會高雄冬天和煦陽光的感覺

這時候就要來句八股的

夕陽無限好

只是近黃昏

高雄冬日陽

照耀冷心頭

留言

阿瑋寫道…

你算是這波金融危機下的例外了 = =a

2008年12月6日凌晨1:09

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用最少的哩程，成功兌換跨年紐西蘭南島商務艙哩程票

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Grab vs inDrive：檳城叫車 App 實測比較與使用心得

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踏遍球場--釜山社稷棒球場(韓國樂天巨人主場): 韓國最佳啦啦隊

這個專題已經暫停更新一陣子了，主要是因為過去幾年都住在美國，雖然走過一些不錯的球場還參加了球場 tour，大部分都是介紹球場建築緣起，博物館跟球員記錄，這些知識我想太多人比我還熟悉的多，就不廢話了。美國的球賽部分除了花生，熱狗，啤酒，Let's Go XXX，球迷裸奔老實說也沒什麼好寫的，告訴各位芭友一堆老人歷史也不有趣，所幸就開他天窗。作為一個與展元不同的棒球之神一同度過30年的中老球迷，能去各地球場走走，還是很興奮滿足，但遠遠不及這次去釜山看球所獲得的驚艷，想起來我已經很久沒有去全猿主場見見Lamigirls，相信他們應該也進步不少，應該找個時間去走走了。說實在韓國真的是很不國際化的國家，釜山又比首爾更鄉下，想當年我在首爾用破我的破英文跟手上拿著Toeic的高中韓國妹問路，他居然一句話都說不出來，就知道基本上英文到處沒有用，說英文也不會通，看韓文又不會懂，光買票就是個大問題，還好Lotte Giant不是什麼大熱門隊伍，不會滿場，開場前去現場買票就可以，最好的方式就是拍下球場座位圖，用指號碼的方式跟售票員溝通你想要的座位，這樣的方式買票就完全沒有問題，畢竟韓國人英文差，理解力還是不錯的。我最喜歡坐本壘版後方稍高一點的位置，因此選擇了54號本壘版後方高層的看臺，只要10000韓圓（約8.72USD），滿便宜的。雖然有兩個討厭的竿子但視野不錯就是票摟有露營票，而且真的有人在球場露營！連兩場打到半夜，還真是值回票價這場Lotte的比賽是我目前去現場看球最的棒的比賽沒有之一。原因第一是球隊拼勁，第二是啦啦隊及燈光，第三是球迷。一場比賽打了5小時還沒打完，第10局雙方沒有突破僵局制可以各打5分，還包含一支滿灌炮，這種比賽我還是前所未見，最終打到12局還看到再見安打，害我第一次看了6小時棒球，還花了比球票貴的13500韓圓坐計程車回旅館，連做夢都還在球場喊著Lotte.... 10局結束已經23：31 剛好5個小時應援團雖然只有5人，但真的是一流水準，Lotte girl的量不如Lamigirls多，但質量真的相當優良，我看過各式比賽的show girls，能讓我眼睛一亮的並不多，Lotte妹跳舞的動作與節奏真的很到位，充分展現長髮飄逸的特色，加上不是跟滿街都一樣的韓國白臉紅嘴妝，雖然只是簡...

上海數位化之旅：當科技飛速前進，我卻還在找Wi-Fi密碼

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腦瘤手術筆記 35 - 復原路上學習到的點點滴滴：關於身體復原、心理困境與心靈支持的真實歷程

生病後怎麼走出低潮關於身體復原、心理困境與心靈支持的真實歷程前幾天，一位許久不見的朋友說我「氣色好很多」，還笑著說我「講話的速度也變快了」。這句話讓我愣了一下，也讓我意識到 - 也許，我真的慢慢走出那段泥淖了。生病之後，我一度對自己的身體失去了信心。很多原本輕而易舉的事情，現在卻變得困難重重。那種落差感，讓我常常陷入一種「我是不是再也回不去了」的恐懼裡。那種深深的挫折感，讓我覺得自己好像變得一無是處。我會不自覺地拿現在的自己去和過去的自己比較。曾經思緒敏捷、語言流暢的我，如今卻常常覺得反應變慢、表達能力退步、講話也有點結巴。這樣的念頭不只讓我感到自責，甚至一度感到憂鬱、失落。復健路上的心理援助除了身心科的藥物治療，我也開始接受心理諮商。這過程中我發現：說出來，真的比自己悶著想要更容易看見問題。諮詢師很溫柔地告訴我，我的溝通能力並沒有問題，這些都是治療中的過程，只是需要時間，真的不必太焦急。很多癌症基金會都提供心理諮商與復原支持的資源。使用這些協助並不是軟弱的表現，而是我們願意照顧自己的勇氣。運動，不需要多厲害，只要開始就好；運動復健怎麼開始才不會放棄曾經的我，總是把運動當作一種目標、一種挑戰 - 設定公里數、目標心率、消耗卡路里……彷彿非得做到某個標準，才算是「有在動」。但生病之後，我才真正學會什麼叫做「動起來就好」。在復原的過程中，我發現，最重要的不是運動強度，而是讓自己能夠開始動。因為當身體正在修復、心也還在掙扎時，太高的要求反而會變成一種壓力。有時候，光是想到「該運動了」，腦袋就自動浮出各種標準：要快、要久、要達標。結果就是 - 什麼都沒開始做，就不想做了，因為可能做不到。後來，我開始練習「越容易做到的運動任務越好」這件事。比如：今天就只是出門散步 30 分鐘做幾個深蹲、複視復健操、伸展只要能做一點，就是對身體說：「我在陪你，慢慢來沒關係。」我也學會設定「時間長度」，但不設定「速度」。有時我會對自己說：「今天我就活動個 30 分鐘。」這 30 分鐘裡，我可以慢跑、可以超慢跑、也可以慢慢走，甚至停下來看個花、坐一下休息都沒關係。這個改變，讓我重新找回了運動的自由感。不再被「進度條」綁住、不再對自己失望。因為復原不是比快，是願意繼續往前。 ...

外勞芭的文字藝術

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