洛杉磯旅遊懶人包 -- 行前準備

LA是許多人從台灣來美國玩的第一站，因為國籍航空每日的班機數量較多，EVA air TPE飛LAX每日最多有三班，這比EVA air TPE飛HND(日本羽田)的班機還多，結果還是班班客滿，這就知道不管是去LAX轉機還是去LA旅遊出差的人不在少數，這就是為什麼想寫這篇文章幫助大家摟。

找機票
機票是旅行佔最費用的花費之一，找好時間跟好價格不是簡單的事情，想買美國國內線便宜機票可以看美國便宜機票心得，想要找台灣飛LA的便宜機票可以參考google flight教學。如果還有計畫去LA以外的地方，機票分開買有時候會比較便宜。例如想要去玩LA跟西雅圖，可以考慮去長榮網站或易遊網等開西雅圖進美國，LA飛回台的機票，中間那段去southwest的網站買廉價機票，通常會比開整段便宜。

必備App
出發前可以先參考這篇文章5個美國旅遊購物血拼必備App，把這4個App(Google map應該大家都有)先準備好，有些App是需要有美國帳號才能下載的，出發之前最好先去搞定，到了美國再來搞就有點累人。

手機上網
有了Smart phone應該沒人出國遊玩不想馬上打卡分享照片，羨煞FB好友。美國上網費用普遍比台灣貴，加上頻率不同，說實在這其實很複雜，為了簡單讓大家選擇，先幫大家分類好，有些文章先進已經寫好了，我就不動筆了

1.停留時間少於5天：如果只是來美國玩5天以下，我會建議別麻煩了就直接去你的電信公司開台灣門號漫遊吧，省的去考量手機頻率不同等麻煩問題，最多就是一天台幣$399。

2. 去鳥地方玩：如果是走國家公園（大峽谷、優勝美地、黃石公園）行程，不是只有停留大城市的，最好考慮AT&T預付卡方案，因為T-mobile覆蓋率真的不太優，不用很鳥的地方就會沒訊號（舉例來說像鶯歌這樣大小的城市可能就是no service），當然還有其他小家的MVNO的電信公司走AT&T的線路像H2o wireless也可以考慮，缺點是在台灣比較難取得sim卡。7天到一個月大概花費是美金$50 ~ 80左右包含sim card費用。

3. 停留時間很多想省錢又有研究的精神的：請去Google T-mobile/H2o wireless這些電信公司，這些預付卡方案都一直再改變，去T-mobile官網或是去amazon找H2o wireless有機會可以找到有少於美金＄1的sim card，但這並不一定每天都有，如果不想等可以直接殺去walmart買，大概美金＄30 ~ $40甚至更便宜可以有1G data跑4G LTE速度，超過會降速到2G，會慢到很難用。要跑4G LTE還必須要手機支援相對band，台灣帶去的手機不見得是可以用的。這中間太多學問了，請先查你手機的spec，若有支援band 2/band4/band12/band17應該可以跑到LTE的速度，台灣所銷售的iPhone 6（不包含水貨）應該都沒問題。

T-Mobile

LTE use:

1700 MHz & 2100 MHz AWS band 4

1900 MHz PCS band 2 (in refarmed areas)

Lower 700 MHz band 12 (in development) / in service in selected areas

AT&T

LTE uses

Band 17(700Mhz),

Band 5(850Mhz),

Band 2(1900Mhz),

Band 4(1700/2100Mhz) currently.

先寫到這吧之後還有討論行程及租車等主題，敬請期待

一生一定要去一次的奧蘭多迪士尼世界
迪士尼Epcot
美麗的海上道路美國最南方的小島--key west

踏遍球場-前言

踏遍球場--2007 old NY Yankees stadium
紐約最棒的夜景之一--洛克斐勒大廈
世界上前三棒的博物館--紐約大都會博物館

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7條大道讓你去美國當外勞或當美國人順便實現美國夢(20200623 update)

台灣的就業環境越來越不好，輸出國外當外勞會漸漸變成常態。看到越來越多人去澳洲，東南亞，菲律賓打工。去美國打工自古以來一直都是一個選項，只是人生地不熟，距離又遠，法規複雜。要知道怎麼去打工也不是件簡單的事。這文章是來美國數十個月所聽到看到的方法，用這篇文章做個記錄讓有需要的朋友知道有什麼方法可以去美國當外勞，當然如果你想當美國人也可以作為參考。 1. 綠卡抽籤(即將取消) 如果你看到 DV2015、DV2016、DV2017 （Diversity Immigration Visa Lottery）這樣的標籤，基本上就是所謂的綠卡抽籤。這個好處是每年都可以抽，完全免費，限制很少，只要高中畢業就可以抽籤，夫妻可以分開抽，一人中籤，可以分享給配偶跟子女。但優點也是缺點就是抽的人很多，中籤率很低。如果英文能力不好，沒去過幾次美國，加上有家室，抽中了也是個困擾，到底是要去還是不去？不過這等中籤再來考慮就好，有興趣可以去以下參考網站看看綠卡抽籤官網綠卡抽籤Q&A 20170817update Trump已經發出了最新的移民政策，只希望會說流利英文及有錢有能力的人移民美國，綠卡抽籤這種靠運氣的方法將要說再見了，但在還沒通過之前暫時把這項留在這。 2. L1工作簽證 L1是我認為一般家境普通，沒有傑出專長的人，心中有夢，很想去美國打工，最有可能成功的方式之二（之一是娶美國人或嫁給美國人）。當然重點是沒錢才需要用這種方法，如果像強國人滿手鈔票，可以選擇的方式還有很多，這個方法可以擺priority後面一點。詳細的申請方法跟需求可以參考我的另一篇專文介紹。申請L1工作簽證去美國工作 2-1. 條約商人(E-1)及條約投資人(E-2)簽證（2 0160405 update）有兩種人適合E1/E2簽證，第一，有點小錢想去美國創業，因為申請過程需要提供完整營運計畫，很適合已經有prototype且已有美國資金支持的start-up。小錢雖小但至少要有10萬美金。另外一個就是由境外公司外派去美國開公司。E1/E2的優點是投入的金額較小，加上只有條約國能使用，沒有中國跟印度兩大簽證殺手，競爭較少。此外比起L1，則少了需在母公司工作一年的必要條件。是條比較少人走的路，但不失為方法之一。怎樣申請美國E-2非移民簽證 3.

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去美國工作 - L1A 工作簽申請證心得(updated 20190523)

過去的30年有個夢想是去西方國家唸書或生活個一陣子，可惜口袋沒錢，英文也不好，這個夢想就一直停滯著，沒想到就在2014年的春天實現了，用的方法是L1簽證（公司內部轉調），與大部分人所使用的H1B有很大的不同，希望這篇可以給希望挑戰去美國工作卻又跟我一樣的沒錢，語言又不好的人一點鼓勵。 L1資格 1. 目前上班的公司必須在美國有common ownership。可以是一方控股另外一方，或者雙方同屬於第三方控股。合格的關聯公司關係包括母子公司、姐妹公司，分公司等。在美國的公司最好要有繳稅給美國政府的紀錄，若雇用美國人的員工數目很多，繳稅記錄正常，就比較容易通過 2. 需在目前公司（台灣或其他國家）工作一年以上 L1A or L1B? L1簽證分為兩種，L1A是給高階的管理人員，L1B簽發給核心技術開發人員。 L1有正常的單獨L1申請，以及為大公司簡化手續大批量申請而設計的Blanket L1。這在申請AIT面試的時候會有欄位需要挑選，記得不要選錯了，申請手續上及費用會有差別的第一次最長可以申請3年，每次可以再延長兩年，。但如果是start-up公司，可能只會先給一年轉綠卡資格如果關聯公司已經存在一年以上，L1簽證一入境美國即可申請綠卡，若是start-up公司則要等一年後才能進行申請流程申請資料及流程由關聯公司對美國政府提出申請（I-129），需要包含下面資料，最好多付1225美金走premium processing，依規定美國政府必須在15個工作天內回應，審查通過後，才可拿美國政府提供的I-797核可證明，申請AIT口試口試也需要把下面資料都帶齊，口試是否會過其實在去之前就應該差不多決定了，除非你有足夠說服的口試官給你簽證的資料，主要是看你過去的出入境紀錄及所提供的資料是否能夠證明你只是去美國工作，而不是準備留在美國 1. 申請人履歷，若為L1A需證明目前所在公司職位為高階管理人員 2. 申請人過去工作內容，最好依據工作內容每年詳細填寫 3. 申請人未來工作offer，包含薪水，職位及未來工作內容 4. 目前所在公司的資料，轉調公司的關聯證明 5. 轉調公司資料，需包含繳稅資料，公司現況及員工人數 2015年Q1申請狀況(update 20150406) 由於某些強國人

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第一次心痛的去美國繳稅 (update 20211109)

美國是億億稅阿！剛來美國的第一天來HR就給我個大難題，填寫 Form W4 ，這東西真是很難搞懂的東西，尤其我的英文只能用在科技業，跟科技業沒關的一概都不行，一直到領了這麼多次薪水後，才漸漸搞懂這鬼表格，我一定要找個時間把心得寫下來以免忘記，在寫W4這麼嚴肅的主題之前，我還是想要先靠杯一下山姆大叔，Uncle Sam真的是死要錢，如果中華民國萬萬稅，山姆大叔應該"億億稅"，sales tax就是第一個神奇的稅，裡面包含Federal Tax, state tax還有county/city tax，全部加起來才是你要付的稅，通常少說也要個7%，下圖是個平均Tax的概念圖來自 Taxfoundation 當然也有很多免稅州。美國的稅是要另外加上去的，不像在台灣或大部分的歐洲國家，標價已經是含稅的，通常在抱怨這現實的時候，旁邊的美國同事麥可就會說 Welcome America. Uncle Sam is evil XD.... 美國的sales Tax非常複雜，每個城市都可能不同當你不是死遊客，在美國有領薪水又不是F, J或OPT身分時，這時候山姆大書的"億億稅"功力就更是無遠弗屆了，以加州為例，如果你的雙周薪(沒錯，這裡大部分是兩周領一次薪水，其實挺好的，每次領薪水都是T.G.I.F.，領完周末就去happy花光光XD，難怪美國人都不存錢 ^^"。)是1000USD(嗚嗚..知道我都是賺辛苦錢了吧)又沒有可以扶養的親屬，下面的Net Pay就是預扣稅金後你實際可以領到的薪水 = 827.77。god....馬上17.3%就消失了，這還不含貴鬆鬆的健保費喔，這時候耳邊又會出現麥可的 Welcome to America. it's life = . =. Paycheck範例立即尋找便宜機票 Federal Withholding就是聯邦所得稅預扣額，如果沒人可以扶養通常會預扣個7-20%，依薪水高低及每個人的扶養情況而有所不同，這要講清楚應該可以講個幾個月，有興趣可以去 IRS 研究美國稅法。social security tax基本上是12.4%，由你和僱主各繳一半(6.2%)，有點像國民年金或勞工保險金（不是勞保年

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用高鐵價格體驗Airasia亞洲航空平躺商務艙

吉隆坡機場Klia2的早晨今年第二次的Bug票就感謝Airasia亞洲航空提供了，台北來回吉隆坡商務艙完稅價只要 3533 ！，據了解這是把馬幣寫成台幣的結果，正常價格應該是$3533的7.5倍約$26500。與官網上的商務艙價格很一致，應該可以確認就是幣別搞錯了。有很多人問bug票、標錯價這些事情好像最近特別容易出現（透過外勞芭的7個便宜機票購買秘訣可以更容易找到bug票！立即訂閱外勞芭寒舍粉絲團也可以同步到最新bug機票消息）？事實上bug票、標錯價這些事情是一直存在著，只是以前沒有大數據，爬蟲能力也不夠好，也沒有像google flight, Skyscanner這些機票比價網，常常標錯價擺了很多天也沒人發現。加上沒有社群的傳播，所以常默默的被修復了也沒人知道，所以科技的進步也促成了近年bug票的興盛。但科技進步也可以讓標錯價更容易被發現，我相信不久的將來航空公司會很快的把這扇門堵起來，在這之前請盡情享受這美好的時光，因為這時間應該不會太久了

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腦瘤手術筆記 29 - 抗癌飲食

在 2024 年六月的MRI檢查中，我得知腦部殘留的腫瘤已經消失，這個消息無疑是我抗癌旅程中的一個巨大里程碑。我相信質子治療在這個過程中佔了60%的功勞，但我也堅信飲食調整在其中扮演了關鍵角色，自我評估佔了大約20 ~ 25%的因素。以下記錄了我採取的一些飲食策略，希望能對其他正在抗癌的人有所幫助。精力湯 / 綠拿鐵當我知道了精力湯 / 綠拿鐵這種飲食方式後，開始跟老婆討論來實行，他願意幫忙製作，我則投資他一台 Vitamix 調理機。精力湯開始成為我們每日飲食中的重要一環。這種湯由各種新鮮蔬菜、水果和穀物混合而成，富含維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於提高免疫力，增強身體對抗癌細胞的能力。喝精力湯對於我補充蔬菜中的營養有相當大的改變，以前因為工作外食應該長期蔬菜水果攝取不足，但又沒有改善的計畫，很可能是造成生病的原因之一。現在則是每天早上就固定補充幾份蔬果，營養上不敢說完全足夠，但起碼相對充足許多。免疫力感覺是因而增強了許多，因為從出院後我過了 7 個月才第一次感冒。非常感謝老婆的努力付出，為了製作精力湯，他每天至少要多花半小時洗菜備料及製作，真的辛苦他了，這是喝精力湯最大的阻礙，就是要有人每天認真付出製作的時間，即便買冷凍包也還是需要有人花時間去打成汁，代價還是不小的。有興趣的朋友可以搜尋「陳月卿精力湯」就會得到更多的資訊。原型食物自製原形食物餐為了抗癌，老婆跟我開始不太吃加工食品，選擇盡量食用原型食物。例如，新鮮的水果、蔬菜、豆類、全穀物和堅果。希望藉著這些食物營養豐富，提供足夠的膳食纖維，減少吃下對身體有害的食物。老實說這不是件簡單的事，好吃的加工食品實在太多，外食族幾乎無法達成這項任務，如果不是身體需要，我相信我也無法執行的很徹底，但既然碰到了，就只能繼續努力 follow 下去了😭，主要的改變是盡量自己煮，外食也都盡量選擇健康便當。高碳水 & 高蛋白高碳水飲食則是質子治療副作用出現的時候才開始實行，老實說執行的有點慢，也讓我現在還遭受疲憊之苦，同時體重也掉了不少，因為當時也不太清楚治療期間應該補充的營養為何？一直到疲憊出現，才發現營養補充部分有些缺乏。正確來說在治療期間，就應該大量攝取來自於全穀物、地瓜和其他富含纖維的食物的碳水化合物，這些食物可以緩慢釋放能量，維持血糖及體重穩定。但要注意，最好避免麵包、白米及麵條等這

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Eero mesh router 開箱文(update 20160617)

最近有機會拿到這玩具，在有限的時間內玩了一下，寫點心得分享一下。先說結論這東西非常適合"有錢的懶人"或是沒有IT的中小企業，懶人還不夠，一定要"有錢的"，因為房子要夠大，以台灣的房子來說，最好要有個三層樓的透天才適合，不然就像我一樣，放兩顆後第三顆找不到地方擺了。這三顆可是要價$500美金，含稅要$540左右，很難想像一組router賣的比iphone（iphone SE今天剛出 XD）還貴。 Eero是我看過最簡單的mobile App setup的Router，沒有之一。因為router理論上不需要Bluetooth，仍然花錢願意用Bluetooth尋找device，省掉切換Wi-Fi的麻煩，光這一點就能讓大部分的3C白痴省下非常多的不便，雖然多花幾塊美金僅用來安裝某種程度上會覺得很浪費，但其實如果能讓顧客少打幾通客服，多給幾個好評，其實這錢是值得投資的，反正在這500塊的東西上僅是九牛一毛。安裝步驟非常簡單明瞭，動畫清晰，清楚指引如何擺設device可以得到好的效能，雖然步驟不算少但並不覺得冗長，安裝的痛苦指數很小。內建speedtest也是亮點之一，實測起來數字非常準確。效能部分我覺得不能算頂尖，畢竟天線內藏，又只是AC1300的chip，參考 smallnetbuilder 的拆解圖，這router僅用一顆chip利用快速切換同時服務5G及2.4G。拿Wi-Fi analyzer可以發現backhual的部份是與提供服務的SSID在不同channel上，等於快速切換三個band，但也許是這樣，我連到非root的機器做speedtest沒有拿到極速。 Eero設計上就只有一個SSID，不論5G/2.4G或是任何一台device的SSID都是一樣的，很像一般router的smart connect，只是沒辦法關掉。雖然SNB說Steering還沒支援，我做了一個小實驗看看移動中是否會自動快速handoff(自動切換到其他訊號較強的機器)。我邊打skype視訊電話，邊往另一台device靠近，可以發現切換速度其實很快，只要發現有其他台訊號高20dbm，5秒內就會切換。很可惜，語音部分仍然正常運作但視訊還是停止了，試了兩次都一樣。因為整個UI太過簡單，能夠設定

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腦瘤手術筆記 33 - 複視改善分享

10/7 是我手術後除了配眼鏡以外，首次明顯感受到複視的改善。轉頭時，影像重合的速度變快了！過去每次轉頭時，總是會先感到頭暈，影像模糊，得等上 3～5 秒才能恢復清晰。這次卻能在一秒內看清楚，並且不再頭暈，這種久違的清晰感真的太棒了！因此，我想深入探討一下，究竟是什麼讓我的複視逐漸好轉？中醫條理＋針灸中醫跟針灸是我一直想嘗試的治療方式，但找對的醫生真是件很困難的事情。感謝主，我開始寫 FB 日誌後，遇到了一個同有腦瘤的朋友，他手術後也有複視問題，靠著針灸痊癒了，因此他推薦了我榮總的吳大鵬醫師，掛號後等待了一個月，終於到榮總看了中醫門診，目的是治療複視及避免腫瘤復發。吳大鵬醫師是一位直言不諱的醫生，常會非當面的大聲嚴厲地批評浪費醫療資源的病人。他特別不滿那些說自己吃好睡好，卻來掛診的人，抱怨他花了半小時替他們診斷，不如把這些時間留給真正有需要的癌症病患。他的聲音大到診間內外的病人都聽得一清二楚，讓我不禁為他捏了把冷汗。最近一次回診榮總中醫，整趟行程竟然耗費了 5.5 個小時，從 15:30 出發，到快 21:00 才到家。實際看診只有 3 分鐘，針灸治療也不過 15 分鐘，其他時間都在等待。不過即便如此，我還是願意每三週花這麼多時間來治療，因為治療的這兩個月的治療效果顯著。除了我，現場大約還有 30 位病人一起等待，許多人離開醫院的時候已經超過 21:00 了。之所以會等這麼久，是因為看診和治療的流程。這個診每次都接待 100 位以上的病人，昨天最後一號是142。醫生會先問診、把脈及開醫囑，需要針灸的病人得留在診間等待。由於醫生無法分身，要等到夠多病人需要針灸，針灸診間位置都坐滿了，醫生才會開始下針。通常這時候第一梯次的號碼通常會跳到 70 以後。這次我的運氣不太好，82 號算是第二批早就看完診的病人，但要等到醫生看完全部 142 號病人，針灸才開始。於是，5 個小時就這樣過去了😥。不過，我看到醫生和其他病人都很氣定神閒，這應該是常態了。再加上我確實感受到了治療的效果，也深知醫生和護理師的辛苦——他們一個下午得連續看診 7 小時到晚上 9 點。作為受益者的我，確實沒什麼抱怨的理由。腳底按摩除了針灸，我也定期做腳底按摩，一週大約兩次，這樣的療程已經持續了 5 個月。我選擇的是吳若石神父和鄭英吉的流派。吳神父根據德文版的《足步反射區健康法》定義了腳

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酒店談心- 超出預期的服務與低於期待的服務

Hyatt Regency Seragaki Island 最近迷上youtube跟IG，喜歡看影片跟照片的聲光效果勝於文字的感動，許久沒有動筆寫寫文章了，自己都感覺變得膚淺許多。宋朝學者黃庭堅說：「士大夫三日不讀書，則義理不交於胸中，對鏡覺面目可憎，向人亦言語無味」。可能對時下的人來說可改為「三日不IG水管，則無法與好友交談，對鏡覺面目可憎，向人亦Line語無味」。膚淺的我廢話了上百字，讓我們來進入正題吧，自從外勞芭打開了飯店常客之潘朵拉的寶盒後，越來越喜歡住IHG, Marrirrot, Hilton, Hyatt等國際連鎖飯店集團。也很喜歡用點數或信用卡提供的免房去換免費房，至今也住過多家洲際、Crowne plaza、Hyatt Park、Hyatt Regency、Hilton、Conard等高貴酒店，酒店新、設備好依山傍海面101固然很重要，但真正讓你會回味無窮的是"超出預期的服務"，過去幾年我常在生日、結婚紀念日的時候出國享受這些酒店一番，也都會提前透過email告知酒店這是我們的紀念日或生日，這樣的談心就是希望在住宿期間可以得到一些"special"且"超出預期的服務"，利用主題來談心還滿好用，通常會被升等、免費獲得酒、香檳、甜點或蛋糕，少數會有特別佈置跟一定會有祝賀的卡片。嘗試了很多次，累積了不少經驗，來聊聊各地酒店針對這些特別日子所提供"超出預期的服務"吧！先說最差的，也是讓我想寫這篇文章的原因，最後一名絕對是 Crowne Plaza ana Okinawa Harborview 這在沖繩的酒店之所以差勁是因為他不但沒有"超出預期的服務"，還拿走了"原本期待的服務"。2018的倒數第二天，我選擇用點數入住這間飯店，也先事先跟飯店溝通，這是Selena生日週，希望獲得些"超出預期的服務"，酒店也爽快的同意了，入住前兩天也幫我升等到club房，連App上都告訴我，我可以進入酒廊（Club Lounge），有酒廊表示有免費的下午茶、早餐及傍晚的happy hour(有些輕食＋調酒可以享用)。但到了酒廊，飯店卻完全不承認，一直用非常破的日式英文跟我解釋只有升等，是不能去酒廊，拿出App

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想去美國當外勞？先看看你適合嗎？（update 20200616）

這篇文章在草稿躺了很久，一直沒辦法完成，也許是工作忙碌，更多的應該是沒有靈感跟我的懶惰，現在來把它翻修一下，騙騙一些點閱率，如果你覺得我鬼扯得有道理，請幫我分享轉貼並註明出處，想要繼續看我鬼扯的文章也可以加入外勞芭的粉絲團，謝謝。本文開始#@$%%$%$ 很多台灣的朋友都會問你覺得美國好還是台灣好，我覺得這是個非常非常難回答的問題，對我來說每個地方都有好有壞，再好公司也還是有人哭杯，再差的公司一定有人愛的要死。所以這問題也是一樣的，適合你的地方就是好地方。另外此篇文章是針對一般人的處境來撰寫，如果你有個某某金控擔任VP的老爸或是寫台灣通史的阿祖，還是跟總統一起長大的老媽，我相信你應該不會是我的讀者。喜愛英文程度有些朋友可能覺得很奇怪，為什麼是喜愛英文的程度而不是英文好壞，事實上我覺得在台灣學的英文只有很渺小的機會學到"正確"且"實用"的英文，因此在台灣英文考的好頂多只能代表你會考試，並不是你英文足夠跟美國人溝通。說句難聽的，就算是紐約的乞丐英文都比我們好。當你接受太多台灣不正確且陳舊英文的教學後，要洗掉那些沒用卻根深蒂固的英文反而是需要時間及毅力的。因此如果你根本不懂英文、但喜歡英文、願意學習，在美國這樣的環境，反而會比打掉重練快上許多。當你來美國當外勞後，很多簡單的事情都因為語言變得很困難，像看病、搭車、點菜、搭訕、交朋友。剛開始嘗試會覺得新鮮，超過了365天後終究會轉成困擾，這時候崇洋反而是一種讓你留下的動力。因此不討厭英文是我覺得當外勞的先決條件。專業與個性來美國當外勞與否跟你的專業絕對相關，只要你的專業是美國人不喜歡不願意去做的而且美國需要你這樣的人才的，你能留下的機會就很高，像當血汗護理人員，當農夫，當園丁等等，都是美國人不喜歡的工作。目前對於華人來說最夯的就是當軟體工程師，因為這算基層工作，又很重要，職缺多，薪水也好，對英文程度要求較低，如果對自己的要求是留在美國生活，一輩子當個螺絲釘，有份不差的薪水，沒有想要大鳴大放，美國會是個適合你的地方。與台灣連結度來美國最最最難割捨的地方就是親朋好友，身處一個7000miles遠的國度，因為時差，90%時間都是一個地方是白天跟另一個是晚上，當台灣的時間是深夜，你再難過還是很難找到在台灣的親友跟你說話。跟

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腦瘤手術筆記 26 - 擲骰子

自從進行質子治療後，我的身體狀態變得難以掌控。每天早上醒來，感覺就像在擲骰子，從未能預料今天的身體會是什麼狀況。這種不確定性讓我心情時而忐忑，時而絕望。有些日子，我會感覺身體似乎還算不錯，能夠勉強完成一些簡單的家務，甚至還能夠運動一段時間。但更多的時候，身體的不適感便會襲來，讓我難以起床，甚至連站起來都覺得頭重腳輕，彷彿身體隨時會失去平衡。疲憊感像陰影般時常籠罩著我。即使剛剛醒來不久，我也會覺得疲憊不堪，彷彿一夜好眠根本不存在。每次感到精力耗盡，我都會允許自己休息一下，給自己一點時間恢復精力。我曾經是一個喜歡運動的人，喜歡享受陽光灑在身上的感覺。然而，現在的我勉強走上幾步路，就感覺腳步沉重，頭腦昏沈，完全無法再像以前那樣輕鬆自在。跑半馬對現在的我來說，似乎已經成為一個遙不可及的夢想。更令人沮喪的是，腦瘤手術後，我的視力也受到了影響。複視使得世界變得模糊不清，走路時不僅要小心翼翼，還得時刻集中注意力，以免因為看不清而跌倒。這種情況下，閉上眼睛休息反而成為了唯一的舒適狀態，讓我能暫時逃避現實的困擾。隨著季節的變化，天氣越來越炎熱，我的身體狀況也變得更加複雜。即使是清晨的涼爽，也無法驅散我內心的疲憊和身體的無力感。每一天，都是一場艱難的戰鬥，一場與身體狀況和心理狀態的艱苦對抗。然而，儘管如此，我依然沒有放棄對生活的希望。質子治療雖然帶來了巨大的副作用，但也幫我把剩下的腫瘤給擊退。我堅信，只要堅持跑下去，哪怕每天只能前進一小步，我最終也能戰勝這些困難，迎來健康的未來。每天早上醒來，我都會提醒自己，這是一個新的開始。無論今天的擲骰結果如何，我都要努力面對，迎接這一場充滿未知的挑戰。即使過程艱辛，我也希望用堅強的意志和不屈的信念，與這場病魔對抗到底，因為這是我選擇可以來做跟可以掌控的事情，請大家多多給我支持。腦瘤手術筆記全部文章

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