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【八里住宿心得】Four Points by Sheraton Taipei Bali 結婚週年體驗:硬體滿分、溫泉驚艷,但服務溫度差強人意?

Four Points by Sheraton Taipei Bali 結婚週年體驗:硬體滿分、溫泉驚艷,但服務溫度差強人意? 這次和另一半的結婚週年,我們選擇了萬豪酒店旗下位在淡水河畔的 台北八里福朋喜來登酒店 (Four Points by Sheraton Taipei Bali) 來趟小旅行,希望能有個浪漫又放鬆的慶祝。整體來說,這是一次優缺點都相當明顯的住宿體驗,今天就來和大家分享我們最真實的感受。 硬體設施與絕佳地理位置:八里福朋喜來登的亮點 先說說令人滿意的地方吧! 硬體設備令人驚艷 :從踏入飯店大廳開始,就能感受到 八里福朋喜來登 在硬體上的用心。無論是公共空間的設計質感,還是整體設施的維護狀況,都相當到位,給人一種高級舒適的感覺。 房內私人溫泉池,療癒身心 :最讓我們驚喜的,莫過於房內的 私人溫泉池 !空間寬敞舒適,設計也頗具巧思。在外面玩了一天後,回到房間就能泡個暖呼呼的溫泉,真的是身心靈的一大享受,疲勞感瞬間消失。這點絕對是 八里福朋喜來登 的一大賣點,也是我們選擇這裡的重要原因之一。 絕佳地理位置,漫步八里河畔 :飯店座落在 八里核心區域 ,周邊環境非常適合散步。尤其是晚上,沿著河邊漫步,吹著徐徐晚風,欣賞淡水河岸夜景,濃濃的度假氛圍讓人心情愉悅。對於想在 台北近郊 找個地方放鬆的旅客來說,這裡的地理位置很棒。 早餐體驗:空間舒適,外籍主廚溝通小插曲 飯店的早餐雖然沒有讓人特別驚艷的菜色,但種類尚可,用餐環境寬敞舒適。比較特別的是,早餐時段的現煮檯都是外國主廚,他們的中文普遍不太流利。我們在溝通點餐時確實遇到了一些小尷尬,建議大家可以直接用英語交流,或者飯店可以考慮安排中文流利的服務人員,提升用餐體驗。 服務溫度稍嫌不足:期待與現實的落差 然而,這次住宿在「服務溫度」上,卻讓我們感到有些失望,尤其是在這個特別的結婚週年紀念。 週年紀念期待落空 :我事先特別透過 Email 告知飯店,我們是來慶祝 結婚週年 ,期待能有飯店小小的驚喜或問候,哪怕只是一張卡片。遺憾的是,這封 Email 如同石沉大海,完全沒有收到任何回應,入住時也未被提及。 延遲退房請求遭拒 :由於飯店的 Check-out 時間較早為 11am,入住時我嘗試提出延...
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幫一位媽媽找女兒的回家機票,不只是價格而已

幫一位媽媽找女兒的回家機票,不只是價格而已 這次的故事,是從一位媽媽朋友的訊息開始的。她希望幫女兒安排一趟長途旅程 - 從 捷克 飛到 英國倫敦跟家人相處 一個月,再回 台灣過暑假 ,最後再從台灣飛回捷克。 聽完這個需求,感覺這不只是幫人找票,更像是在幫一個家庭完成一次溫柔的團聚。 🔍 用專業工具比價機票:從 ITA Matrix 到 Expedia 看到「捷克」與「倫敦」,我第一時間想到的是 中華航空 ,因為它剛好有飛這兩個地方。於是我打開 ITA Matrix 幫她搜尋航班組合,再搭配 Google Flights 、 Skyscanner 、 Kayak 進行比價。 結果真的找到了不錯的票:華航+英航的聯程票,價格落在 台幣 36,000 元 左右。Expedia 台灣跟美國網站都找得到。 我特別提醒她:從 美國 Expedia 網站 下單會更便宜,而且有 24 小時免費取消 的保障(美國交通部規定),對行程未定的旅客來說比較安心。 ⚠️ 臨時改變:改飛曼徹斯特 當我以為任務完成時,朋友媽媽突然傳來新需求: 捷克改飛曼徹斯特(不是倫敦了) 曼徹斯特回台灣 台灣回捷克 我心裡一驚,因為曼徹斯特與倫敦的距離不近,車程得花上 4~6 小時。原本的華航組合不再適用,我得重新找票。 這次 ITA Matrix 沒有找到合適選項,但透過 Skyscanner 等平台,我發現有一組「 瑞安航空 + 土耳其航空 」的航班。但價格不便宜,要價 47,000 台幣。 💡 靈機一動:用「拆票策略」省下近萬元 我進一步拆開機票檢查,發現: 瑞安航空那段(捷克 → 曼徹斯特)單買只要 不到台幣 500 元 土耳其航空的部分則可透過 OTA 另購 這樣拆下來,整體票價壓到只剩 38,000 元 !我馬上回報媽媽朋友,她聽了又驚又喜,我也以為任務可以告一段落了。 🛒 朋友買票困難,開啟「代買模式」 沒想到幾個小時後,媽媽再次聯繫我:「我怎麼選都選不出來,還害怕選錯,可以請你幫我買嗎?」 我立刻答應。土耳其航空票很順利,但瑞安航空的系統真的不簡單,不但介面設計的邏輯跟其他航空不同,還是用 捷克幣結帳 ,導致台灣信用卡無法通過。 我請朋友媽媽致電給信用卡公司,讓銀行開放刷卡,終於幫她完成付款。 ...

【AI自由行實驗】ChatGPT & Gemini實測北海道六天自由行心得分享

北海道 AI 行程實測|ChatGPT+Gemini 規劃6日旅遊可行嗎? 心得分享 Made by ChatGPT 今天看到一張還滿喜歡的 北海道機票 ,忍不住又燃起了旅行魂。 這次看到的是酷航的票,酷航一直是我少數會考慮搭乘的廉航之一,特別是飛北海道,他們使用的是波音 787 的大飛機,飛行體驗比一般廉航的小飛機舒適很多。 另一間會考慮的廉航是虎航,雖然有些航點只有他們飛,例如旭川。但如果有得選,我還是會盡量避開。 KKday 5/13 含行李只要 $8,888 。輸入折扣碼 KKF300 再折 300 酷航官網含行李要 $11,728 這次也順便來挑戰一下,純靠AI規劃行程,看看到底可不可行。 這次用的工具是 ChatGPT Plus 4o 和 Gemini 2.5 Flash (因為Pro的額度用完了 😂)。 我的Prompt 是這樣下的 5/13 去北海道玩6天幫我排行程 搭乘大眾交通工具 及附近建議的兩個美食 行程要順 同時考量下 雨天的備案 並幫我建議兩個住宿地點 把各地點做成一張地圖 還有行程表  去程 酷航TR892 桃園國際機場➔日本新千歲機場 12:45/17:45  回程 酷航TR893 日本新千歲機場➔桃園國際機場 19:00/22:30 ChatGPT 行程表 Gemini 行程表 我的結論是:可行,也不可行。 AI規劃行程:理想與現實的落差 在實測過程中,發現AI確實能快速生成一份大致可行的行程,但細節上,還是有不少問題。 1. 行程規劃的問題 Gemini 在排第四天行程時,早上安排去定山溪,下午就要趕回來,時間上非常緊湊且不合理。 定山溪其實蠻適合悠閒泡湯、散步慢遊的地方,這樣硬排完全沒有體驗感。 至於 ChatGPT,第五天排去洞爺湖,結果晚上又急著趕回登別。推測是為了接第六天的班機,但這種走馬看花式的移動,真的有點可惜。 其實如果一開始就先玩洞爺湖和登別,最後幾天留在札幌市區輕鬆收尾,會更合理又順路。 2. 回答方式的差異 兩款AI在互動體驗上也蠻不一樣的: ChatGPT :偏向問答式,有點像一邊對話一邊逐步生成計畫,雖然比較符合我的思考邏輯,但有時真的會覺得它「問太多問題、不做事」,蠻煩的🤭。 Gemini :比較直接,可以快速Expor...

從台灣飛美國該轉機還是直飛?來看我的親身教訓

✈️ 長榮開航達拉斯,我的追愛故事回憶 看到新聞說長榮要開飛達拉斯的新航線, 讓我想起十多年前,有個研究所剛畢業的小屁孩,飛去找遠在美國的女友 ( 現在的老婆,呼.....所以你才能看到這篇文章🤣 ) 買了張便宜的機票。 那時搭的是美國大陸航空(現在已經跟聯合航空合併了)。 因為便宜,加上又想嘗試第一次去東京轉機,加上休士頓轉機總共三趟,飛了將近 30 小時 。 抵達休士頓準備轉機終點達拉斯時,天上開始飄著雪花 🌨️ 身為一個沒看過雪的台灣俗,我當下內心小劇場狂播: 「哇!好浪漫~是不是老天爺在幫我配背景特效?」 我天真地以為這是命運送來的浪漫配樂, 殊不知,這只是惡夢的前奏。 因為休士頓平常不太下雪,機場根本來不及反應, 每架飛機都得除冰,一架要 30 分鐘 , 而我們是 第 16 架 ……你自己算看看要多久 🥲 我們就這樣被關在飛機上 近 6 小時 , 不能動、不能吃、不能下機, 飛機裡的美國人開始暴動,所有人開噴,機長廣播被噓爆 空姐們直接進入「 躲貓貓模式 」,整個消失在機艙深處 🫠 那年頭智慧型手機還不普及,連發個訊息都困難。 老婆到了達拉斯機場等不到人,得先開車回家, 四小時後又再來接我。 (順帶一提,從休士頓開車到達拉斯也才四個半小時,我飛這段卻花了七小時) 現在看到長榮開通直飛航線, 我只想說一句話: 謝謝長榮,雖然晚了十多年,但你總算來了 🙌

腦瘤手術筆記 35 - 復原路上學習到的點點滴滴:關於身體復原、心理困境與心靈支持的真實歷程

生病後怎麼走出低潮 關於身體復原、心理困境與心靈支持的真實歷程 前幾天,一位許久不見的朋友說我「氣色好很多」,還笑著說我「講話的速度也變快了」。這句話讓我愣了一下,也讓我意識到 - 也許,我真的慢慢走出那段泥淖了。 生病之後,我一度對自己的身體失去了信心。很多原本輕而易舉的事情,現在卻變得困難重重。那種落差感,讓我常常陷入一種「我是不是再也回不去了」的恐懼裡。那種深深的挫折感,讓我覺得自己好像變得一無是處。 我會不自覺地拿現在的自己去和過去的自己比較。曾經思緒敏捷、語言流暢的我,如今卻常常覺得反應變慢、表達能力退步、講話也有點結巴。這樣的念頭不只讓我感到自責,甚至一度感到憂鬱、失落。 復健路上的心理援助 除了身心科的藥物治療,我也開始接受心理諮商。這過程中我發現: 說出來,真的比自己悶著想要更容易看見問題。 諮詢師很溫柔地告訴我,我的溝通能力並沒有問題,這些都是治療中的過程,只是需要時間,真的不必太焦急。 很多癌症基金會都提供心理諮商與復原支持的資源。使用這些協助並不是軟弱的表現,而是我們願意照顧自己的勇氣。 運動,不需要多厲害,只要開始就好; 運動復健怎麼開始才不會放棄 曾經的我,總是把運動當作一種目標、一種挑戰 - 設定公里數、目標心率、消耗卡路里……彷彿非得做到某個標準,才算是「有在動」。 但生病之後,我才真正學會什麼叫做「動起來就好」。 在復原的過程中,我發現, 最重要的不是運動強度,而是讓自己能夠開始動 。因為當身體正在修復、心也還在掙扎時,太高的要求反而會變成一種壓力。 有時候,光是想到「該運動了」,腦袋就自動浮出各種標準:要快、要久、要達標。結果就是 - 什麼都沒開始做,就不想做了,因為可能做不到。 後來,我開始練習「 越容易做到的運動任務越好 」這件事。比如: 今天就只是出門散步 30 分鐘 做幾個深蹲、複視復健操、伸展 只要能做一點,就是對身體說:「我在陪你,慢慢來沒關係。」 我也學會 設定「時間長度」,但不設定「速度」 。 有時我會對自己說:「今天我就活動個 30 分鐘。」這 30 分鐘裡,我可以慢跑、可以超慢跑、也可以慢慢走,甚至停下來看個花、坐一下休息都沒關係。 這個改變,讓我重新找回了運動的自由感。 不再被「進度條」綁住、不再對自己失望。 因為 復原不是比快,是願意繼續往前。 ...

腦瘤手術筆記 34 - 生病讓我提前學會的一些事情

生病的時候,我才真正明白,有些東西我們平時不珍惜,失去了才知道有多珍貴。身體健康,真的是萬事之首。過去的我,總把身體健康當成理所當然 ,覺得它應該永遠為我服務,卻從沒想過,它也會累,也會抗議。熬夜、加班、隨便吃點便宜又不健康的東西填肚子,我一直在不知不覺中虧待自己的身體。直到生病的那一刻,我才醒悟,原來身體就像是神賜給我們的恩典,祂給了我們這副軀殼,讓我們能走、能跑、能感受這個世界,可我卻沒好好珍惜。  我想起《聖經》裡士師記的故事,以色列人背叛了神整整十次,但每一次,神還是選擇原諒他們,給他們機會重新開始。我覺得自己的身體也是這樣,長期被我忽視,甚至虐待,它卻一次次忍耐,一次次提醒我,直到扛不住了,才用疾病狠狠敲醒我。  回想過去,當蕁麻疹爬上我的皮膚時,我完全沒聽見它的呼喊。那時的我,只覺得這是個小麻煩,隨手拿了抗組織胺壓下去,繼續忙我的生活。從認真沒想過,那不是懲罰,而是警鐘,是身體在用它的方式告訴我:「停下來吧,好好照顧自己。」我選擇了藥物壓制它,而不是停下來休息,讓身體喘口氣。我以為這樣就解決了問題,卻不知道,這只是讓一切問題埋得更深。 這些年為了省錢,我常挑便宜快速的食物吃,油膩、加工、添加物、沒什麼營養;為了賺錢,我讓身體持續工作,喘息的時間給的不多。年輕時,我以為這樣沒什麼大不了,覺得自己有力氣、有精神,扛得住。可生病後,我才明白,年輕時學會照顧自己,遠比年老時再來補救要好得多。年輕時,還有機會復原,還能找回一些失去的健康;等到年紀大了,心裡想改變,卻力不從心,那就真的晚了。  這場病讓我有得有失。得的是,我的一部分過敏體質像流鼻水及鼻塞等,竟然奇蹟般地消失了,好像身體在告訴我,它還願意給我一次機會。可失的也不少——溫度控制失調,常常手腳冰冷或莫名發熱;秒清醒起床的能力沒了,早上醒來總是昏昏沉沉;還有複視,看東西時眼前一片模糊及頭昏。我才意識到,這些小小的功能,原來以前都是身體在默默支持我,而我從沒感激過。  現在,我只希望這場病留下的痕跡,能提醒我永遠把健康放在心上。我不求名利有多輝煌,只想好好活著,和愛我的人分享簡單的幸福,感受這個世界一點一滴的美麗。生病帶來的痛,讓我害怕過、絕望過,但它也教會了我珍惜。也許,這就是它給我的恩典——用苦難換來了覺醒,讓我學會重新愛自己。 腦瘤手術筆記全部文章

台北電動公車初體驗|黑銀塗裝超吸睛,Type-C充電還比飛機強!

新到前方還有紅彩帶未拆 🚌 黑銀塗裝超吸睛! 最近有一款全新的電動公車,正好在重慶幹線上搭乘到了!這款新車外型讓我眼睛一亮,外型採用黑銀塗裝,感覺很時尚感,很吸睛!車身高度比一般的公車還要高一點,氣勢十足。 🚍 簡約內裝+空間升級 走進車內,內裝設計跟低底盤公車有點像,空間寬敞,配備了無障礙車輛區。座椅用的是布感材質,新的坐起來就是舒服,重點這次沒有對向座位,終於不用尷尬地跟陌生人面對面,腳也不用難過的縮緊,實在太棒了! 車內空間很大 LED顯示清晰但字體稍小 車內前後各有一塊LED看板,顯示資訊很清楚,不管是路線還是站名都一目了然,多了前後站的資訊很實用,就是字體稍微小了點。 Type C 充電加分 Type C + Type A + QC 3.0 讚啦 公車上有提供 USB 充電頭,除了支援 PD 3.0 ,居然還有 Type C 👍,這規格比大部分飛機上的都還好用,可惜他是配備在市內公車上,實用性比較不高,但這是最令我印象深刻的配備😲。 加速飛快,注意抓握 電動公車的加速比傳統油車快不少,起步特別有勁,不過對長輩來說,還是需要小心一點,免得還沒抓穩扶手就摔到。 希望加速老舊公車汰換 還有個小缺點是方向燈的聲音真的很大又尖銳,坐在車裡聽久了有點吵,希望未來能再調整一下。 希望現有公車都快點更新成新巴士吧,尤其想到光華巴士那些臭臭的老車,就感覺不舒服,希望大家都可以舒服搭車😄! 🔍 如何輕鬆搭到台北新型電動公車? 想體驗看看這台新的公車嗎?可以透過公車時刻 App 來查詢,找到 車牌 E 開頭 的就是新的電動公車🚌,一起來體驗一下吧!

禁外飲,歡迎外食。檳城美食的座位共享經濟學 - 天皇雞腳粿條湯 / 汕頭街四果湯 / 海南雞

檳城夜市找座位吃飯淺規則 在美國的時候,我特別喜歡一家賣潮州粿條的店,這次來檳城就特地找有賣粿條湯的餐廳。結果在汕頭街夜市找到一家叫「#天皇雞腳粿條湯」的店,沒想到它還真不簡單,竟然是 2025 年米其林 #必比登 推薦的!但更沒想到的是,它根本不是什麼正規店面,就是個 #路邊攤 ,連張桌子都沒有。  原本看 Google 地圖上的照片,還以為有店面可以內用,結果到了現場傻眼了,別說桌椅,連站的地方都很擠。問店家哪裡能坐著吃,他們居然說旁邊賣飲料的店都可以坐?我半信半疑地問了飲料店老闆,沒想到還真是這樣!原來這邊的規矩是 飲料店提供座位,專門給客人帶食物物來吃。店裡不能帶外面的飲料,但歡迎外帶食物來吃 ,這跟台灣的習慣完全不一樣,真是長見識了😅。 天皇雞腳粿條湯  天皇粿條的東西確實有水平。我們點了滷味拼盤加粉套餐,包含一盤滷味加上一碗粿條湯。粿條湯是白胡椒口味,跟我在美國吃的湯頭不太一樣,料算不少,有雞絲、魚丸、豬雜等,味道挺不錯的。不過他們的滷味才是真功夫!滷雞腳和各種豬腸看起來顏色很深,吃起來卻不像想像中那麼重口味,香氣和味道都很平衡,口感軟嫩但還是有口感,不會過於軟爛,難怪能上必比登推薦,果然名不虛傳👍。  滷味拼盤加粉套餐 汕頭街四果湯  因為也想吃海南雞,挑了間有外有海南雞攤販的店家坐下,沒想到這家店也是大有來頭,就是大名鼎鼎的 汕頭街四果湯 ,因此也順便叫了四果湯。這碗湯真是滿不錯吃的,料不少,也沒有很甜,不想吃太冰的朋友建議叫少冰,因為檳城的飲料跟甜湯原本幾乎都是熱的,加了少冰後,就會是涼的,配合檳城的天氣,吃起來會剛好! 四果湯 海南雞 海南雞就在汕頭街四果湯外面,有興趣的朋友也可以點來一起吃,只是他並沒有好吃到非點不可,價格也沒有很貴,可以看肚子的空間決定摟😄 汕頭街四果湯店內 Grab 跟 inDrive 哪個叫車 App 比較好用? 靠吃美食增加體重找樂子來彌補吉隆坡的無趣之首部曲- 黃亞華小食店,舊場街白咖啡 你媽pro 爸爸也真的很會煮的 Limapulo: baba can cook 娘惹復古餐廳

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